СветланаКалининаの日記, 2020年 03月 2日

Ровно 400 на обед

1283 kcal 脂質: 103.94g | たんぱく質: 61.56g | 炭水化物: 15.02g.   朝食:  Малина (Несладкая, Замороженная), Вареное Яйцо, Ашан Миндаль Лепестки, Vegan Food Семена Чиа, Альпенгурт Взбитые Сливки Премиум, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%,  Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Ежевика (Несладкая, Замороженная). 昼食: Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, 4 Сезона Брокколи Капуста, SPAR Грудинка Свиная Запечённая. 軽食/その他: Домик в деревне Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%,  Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
2047 kcal 運動: 料理 - 30 分, 皿洗い - 15 分, Google Fit - 23 時間   15 分. もっと...

45 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


СветланаКалининаの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。