2020年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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1345 kcal
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脂質: 35.10g | たんぱく質: 121.65g | 炭水化物: 129.45g.
朝食: Pilos Twaróg Półtłusty. 昼食: Drosed Kura w Galarecie. 夕食: Culinea Bami Goreng. 軽食/その他: Drosed Kura w Galarecie . もっと...
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週に4.2 kg減量中
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