2020年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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1493 kcal
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脂質: 126.56g | たんぱく質: 60.97g | 炭水化物: 21.23g.
朝食: Seeberger Noix du Brésil, Président Beurre Gastronomique, Holy Fruits Amandes , Café au Lait. 夕食: 🍕Keto quiche 🍕. 軽食/その他: Prozis Protéine Soja Pomme/Cannelle , 🥞Pancake 🥞🥞. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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