2020年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
|
2103 kcal
|
脂質: 110.07g | たんぱく質: 119.40g | 炭水化物: 162.85g.
朝食: Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. 昼食: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. 夕食: Сметана 20%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Останкино Пельмени Традиционные, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. 軽食/その他: Красная Цена Молоко 3,2%, MILKILAND 80% Протеин, Голден Яблоко. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|