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Riniziamo dieta......!!!
Dajeeeeeeee
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104.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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1522 kcal
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脂質: 42.70g | たんぱく質: 87.21g | 炭水化物: 178.29g.
朝食: Fette Biscottate, Caffè Espresso. 昼食: Arance, Ragù, Esselunga Top Pappardelle Pasta Fresca all'uovo. 夕食: Mela, Puntarelle, Mulino Bianco Pan Bauletto, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. 軽食/その他: Colussi Lingue di Gatto, Jagermeister Amaro, Esselunga Ananas a Fette, Jagermeister Amaro, Banana, Caffè Espresso. もっと...
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3045 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 3 時間, 休憩 - 11 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, セックス - 1 時間 30 分. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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