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Official mid-life crisis - bought a pair of leather trousers today!! But they were biker ones :-)
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 24日:
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1750 kcal
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脂質: 43.43g | たんぱく質: 64.40g | 炭水化物: 276.05g.
朝食: UHT Skimmed Milk, 2 Weetabix, Brown Sugar. 昼食: Veggie Patty 6" Sub with Cheese & Salad. 夕食: Toffee Yogurt, Raisins (Seedless), Golden Delicious Apples, Petit Pois, Yellow Sweet Corn, 4 Cheese Mini Deep Dish Pizza. 軽食/その他: Fruit Sherbet, Fruit Sherbet, Fruit Sherbet, Wotsits, Grapes, Bananas, Mocha (Primo). もっと...
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2373 kcal
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運動:
ストレッチ（ヨガ） - 10 分, 座る - 11 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 5 分, 立つ - 2 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 15 分, 水泳（ふつう） - 1 時間, 運転 - 1 時間. もっと...
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