2013年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 24日:
|
1814 kcal
|
脂質: 52.99g | たんぱく質: 105.81g | 炭水化物: 207.20g.
朝食: Honey, Blueberries, Oatmeal. 昼食: Cucumber (with Peel), Price Chopper Lite Balsalmic Vinaigrette Dressing, Chicken Breast, Mixed Salad Greens. 夕食: Merlot Wine, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Cauliflower (Frozen), Pork Loin (Tenderloin). 軽食/その他: Chips Ahoy! Chunky Chocolate, Caramels Candies, General Mills Chex Mix Traditional (Pouch). もっと...
|
|
4139 kcal
|
運動:
up stairs (7 floors) - 10 分, Standing-playing with child(ren)-light - 1 時間, 休憩 - 4 時間 50 分, デスクワーク - 9 時間, 運転 - 2 時間, 睡眠 - 6 時間, 家事 - 1 時間. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|