2020年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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1355 kcal
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脂質: 22.62g | たんぱく質: 52.02g | 炭水化物: 235.28g.
朝食: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Националь Маш, Мистраль Рис Басмати. 昼食: Националь Маш, Мистраль Рис Басмати. 夕食: Националь Маш, Мистраль Рис Басмати. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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