2020年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
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931 kcal
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脂質: 32.57g | たんぱく質: 30.95g | 炭水化物: 135.98g.
朝食: Tahu Goreng, Telur Rebus, Padamu Bihun Jagung, Roma Malkist Crackers (3), Kepala Djenggot Teh Hijau. 昼食: Brokoli, Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng. 夕食: Jus Tomat. 軽食/その他: Unibis Malkist Crackers, Roma Malkist Crackers (3). もっと...
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