2020年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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1162 kcal
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脂質: 46.53g | たんぱく質: 40.85g | 炭水化物: 143.14g.
朝食: Новосибхлеб Булка с Дробленым Зерном, Яшкино Шантарель, Растительное Масло, Яйцо Куриное, Картофель Отварной. 昼食: Водар Хлеба Хлеб Классический, Яйцо Куриное. 軽食/その他: Яшкино Классический Крекер, Сахар. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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