2020年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 39.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
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2065 kcal
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脂質: 56.79g | たんぱく質: 105.06g | 炭水化物: 155.76g.
朝食: Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Egg Beaters Egg Beaters - Original. 昼食: Avocado Vegetable Oil , Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. 夕食: Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes. 軽食/その他: Oreo Thin Crisps, Margarita, Cuties Mandarin Orange. もっと...
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2605 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 家事 - 2 時間, 休憩 - 20 時間 16 分, デスクワーク - 44 分. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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