2020年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
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1149 kcal
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脂質: 42.58g | たんぱく質: 43.99g | 炭水化物: 155.62g.
朝食: Sanduíche de Presunto e Queijo, Pão na Chapa, Café com Leite Integral. 昼食: Salada de Berinjela, Seara Linguiça Toscana. 軽食/その他: Laranja Pêra. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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