2020年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
117 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 47 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 23日:
|
226 kcal
|
脂質: 10.76g | たんぱく質: 8.90g | 炭水化物: 23.30g.
朝食: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Кофе Растворимый Чашка 450 мл. 昼食: Морозко Блинчики с Мясом. もっと...
|
週に3.9 kg増量中
|