2020年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
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4336 kcal
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脂質: 242.44g | たんぱく質: 183.68g | 炭水化物: 341.95g.
朝食: Gut & Günstig Rotwurst, Netto Eiweißbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Schmierwurst, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Milbona Kashkaval, Milfina Butter. 昼食: Italienisches Salatdressing, Hallo Pizza Gemischter Salat, Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse , Pizza Salami. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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