|
Почему , как садишься на подсчёт калорий. Все начинают тоже хотеть это делать ? Либо критиковать и вносить свои коррективы 😐 Аааааа держись мой дзен . Но мы на ветром пути . Вес двигается 👍
|
96.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
|
471 kcal
|
脂質: 24.00g | たんぱく質: 9.00g | 炭水化物: 53.80g.
朝食: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ермолино Печенье Сдобное "Американо". もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|