2010年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134.7 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 58.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 11日:
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1578 kcal
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脂質: 48.88g | たんぱく質: 83.85g | 炭水化物: 201.95g.
朝食: orange juice, Danactive Yogurt, I Can't Believe It's Not Butter, toast, scrambled eggs, turkey bacon. 昼食: basmati rice, chicken breast strips. 夕食: tea, green beans, chicken breast, millet. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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