2020年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
|
1248 kcal
|
脂質: 67.13g | たんぱく質: 40.63g | 炭水化物: 120.74g.
朝食: Wellness Хлебцы Лесные Ягоды , Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Ого Отруби Пшеничные, Вкуснотеево Масло Сливочное, Красная Цена Сыр Российский. 昼食: Bite Батончик Кокос, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Ташир Салат Цезарь с Курицей. 夕食: Молоково Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное. 軽食/その他: Boombar Печенье Кокос. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|