2020年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
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671 kcal
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脂質: 20.61g | たんぱく質: 39.71g | 炭水化物: 95.56g.
朝食: Çırpılmış Yumurta, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). 夕食: Polonez Hindi Füme XL, Pişmiş Brüksel Lahanası, Karnabahar. 軽食/その他: Ayva. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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