2020年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
|
1016 kcal
|
脂質: 56.00g | たんぱく質: 62.25g | 炭水化物: 67.13g.
朝食: Кофе с молоком, Жульен с Курицей и Грибами, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке . 昼食: Кофе Латте. 夕食: Шашлык из Свинины, Раф Кофе, Болгарский Перец, Жульен с Курицей и Грибами. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|