2020年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
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1596 kcal
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脂質: 49.12g | たんぱく質: 69.41g | 炭水化物: 213.97g.
朝食: Cream Cheese Pancakes, ABC Saus Sambal , Egg Omelet or Scrambled Egg, Sari Roti Roti Tawar Kupas. 昼食: WRP WRP Everyday 110, Finna Kerupuk Udang, Finna Sambal Pedas, Nasi Putih, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. 夕食: Finna Kerupuk Udang, Nasi Putih, Soto Ayam, Fitbar Chocolate. もっと...
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週に13.3 kg減量中
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