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今天开始正常吃饭直到食物称和牛奶到
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49.3 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 49.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
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356 kcal
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脂質: 16.01g | たんぱく質: 15.92g | 炭水化物: 38.35g.
朝食: 南国 纯椰子粉. 昼食: 小炒肉, 烧茄子, 酸菜, 煎鸡蛋, 米饭. 夕食: 黑豆. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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