2020年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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1584 kcal
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脂質: 41.01g | たんぱく質: 154.51g | 炭水化物: 142.01g.
昼食: Lidl Weichkäse, SPAR Vital Eiweiss Brot. 夕食: Weißer Reis (Langkorn), Grüne Bohnen, Hütthaler Rinder-Filetsteak. 軽食/その他: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Edelweiß Weizenbier Alkoholfrei . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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