2020年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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660 kcal
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脂質: 22.26g | たんぱく質: 42.16g | 炭水化物: 74.51g.
朝食: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. 昼食: Нут (Вареный), Тушеные Овощи. 夕食: Изюм, Творожная Запеканка. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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