2020年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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2506 kcal
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脂質: 60.22g | たんぱく質: 84.17g | 炭水化物: 405.55g.
昼食: Pempek, Kolak, Sambal Goreng, Daging Bebek, Nasi Putih. 夕食: Sirup, Telur Ceplok, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. 軽食/その他: Roti Panggang, Sirup. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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