2020年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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1683 kcal
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脂質: 81.00g | たんぱく質: 67.25g | 炭水化物: 176.57g.
朝食: Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Картошка Вареная. 昼食: Рот Фронт Батончики. 夕食: Яичница, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 軽食/その他: Чай с Сахаром. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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