|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
|
1092 kcal
|
脂質: 25.37g | たんぱく質: 79.14g | 炭水化物: 147.31g.
朝食: Chleb Żytni, Ogórek Kiszony , Piątnica Serek Wiejski Cottage Cheese, Pomidory Koktajlowe. 夕食: Ogórki Konserwowe, Pomidory Koktajlowe, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Lisner Tuńczyk w Sosie Własnym. 軽食/その他: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Płatki Owsiane, Suszona Żurawina, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Banan. もっと...
|
|