2013年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.8 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 23日:
|
1843 kcal
|
脂質: 67.03g | たんぱく質: 82.86g | 炭水化物: 219.21g.
朝食: Zumo Multifrutas, Café Espresso. 昼食: Queso Añejo, Yogur Soja Vainilla, Café Espresso, Menestra de Verduras. 夕食: Hacendado Mayonesa con Ajo, Patatas Cocidas, Huevo Cocido, Hacendado Yogur Soja Chocolate, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Cidacos Ensalada de Pimientos del Piquillo. 軽食/その他: Cortado, Barritas de Cereales Muesli con Chocolate, Café Espresso. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|