2020年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
|
1331 kcal
|
脂質: 49.24g | たんぱく質: 74.81g | 炭水化物: 143.34g.
朝食: Bounce Almond Protein Energy Ball, Huel Huel Black. 昼食: Tea with Milk and Sugar, Huel Huel Black. 夕食: The Collective Dairy Passion Fruit Yoghurt, Ocado Spinach & Ricotta Tortellini . 軽食/その他: Doritos Chilli Heatwave (30g), Tea with Milk and Sugar. もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|