2020年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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2195 kcal
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脂質: 93.18g | たんぱく質: 116.28g | 炭水化物: 212.22g.
朝食: Zwiebeln, Purland Frisches Mett, REWE Bäcker Brötchen, Kaba Kakao, Gut & Günstig Milch, Smorbotte Gesalzene Butter. 夕食: Maggi Zwiebelsuppe, Rama Cremefine 7%, Ja! Spätzle, Schweinefleisch. 軽食/その他: Douceur Schoko-Eier, Douceur Schoko-Eier, Danone Dany Schokoloco. もっと...
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2326 kcal
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運動:
運転 - 20 分, 洗濯 - 10 分, 家事 - 30 分, 半身浴 (半身浴) - 1 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 10 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Ich wünsche dir einen schönen Tag 🙋🏻♀️
2020年 02月 29日 投稿者: kirchgellersen
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Danke, dass wünsche ich dir auch 😊
2020年 02月 29日 投稿者: Minion1990
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