2020年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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756 kcal
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脂質: 17.70g | たんぱく質: 63.29g | 炭水化物: 88.58g.
朝食: Buah Naga. 昼食: Kellogg's Mueslix Raisin & Almond Crunch, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. 夕食: Bawang Putih, Saus Tiram, Saus Tomat, Tahu Kukus, Shirataki Mie Kering, Kecambah, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 軽食/その他: Lumpia Ayam. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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