2020年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
|
1880 kcal
|
脂質: 93.19g | たんぱく質: 72.32g | 炭水化物: 194.61g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Чай с Сахаром, Мультизерновой Хлеб. 昼食: Самбери Отбивная из Птицы в Сухарях, Салат Овощной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. 夕食: Подсолнечное Масло, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофель Отварной, Мультизерновой Хлеб, Самбери Отбивная из Птицы в Сухарях. 軽食/その他: Лавина Сдоба Кята. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ekaterina.Motyaschenkoの体重の記録
|