2020年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
|
3943 kcal
|
脂質: 115.14g | たんぱく質: 189.77g | 炭水化物: 531.61g.
朝食: Агуша Сок Яблочно-Абрикосовый, Красные Помидоры (Консервированные), Печень Куриная Жареная, De Luxe Спагетти . 昼食: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Розумний Вибір Какао Порошок, Арахис, АТБ Банан, Яйцо, Ферма Молоко 3,2%, Розумний Вибір Овсянка. 夕食: Лакомка Семечки, Сильпо Сырная Палочка, Маринадо Огурец Маринованный, Скумбрия на Пару, Trapeza Рис Басмати Пропаренный. 軽食/その他: Чернослив, Маринадо Огурец Маринованный, Финик, Скумбрия на Пару, Trapeza Рис Басмати Пропаренный. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|