2020年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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2122 kcal
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脂質: 72.79g | たんぱく質: 126.01g | 炭水化物: 200.39g.
朝食: Santa Rosa Marmellata di Mirtilli, Miele, Zucchero, Latte Arborea Latte Intero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. 昼食: Carote, Uovo Strapazzato, Spinaci, Trippa, Sugo di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori, Pane Comune, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola. 夕食: Vino Rosso da Tavola, Torta di Mele Light, Grana Padano Grana Padano, Conad Funghi Champignons Sottolio, Pane Comune, Ferrarini Prosciutto Cotto, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. 軽食/その他: Pane Comune, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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