2020年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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2158 kcal
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脂質: 51.17g | たんぱく質: 167.54g | 炭水化物: 276.40g.
朝食: Апельсин, Яблоко, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. 昼食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Куриные Грудки, Гречка Отварная. 夕食: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Oltermanni Сыр 17%, Помидоры, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Вкуснотеево Творог 0,5%. 軽食/その他: Яблоко, Банан, Банан. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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