2020年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
|
1174 kcal
|
脂質: 26.25g | たんぱく質: 61.86g | 炭水化物: 180.83g.
朝食: Красная Цена Сыр Российский, Вкуснотеево Масло Сливочное, Ого Отруби Пшеничные, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна. 昼食: Ого Хлебцы Кукурузные, Магнит Морковь Свежая, Макфа Гречневые Макароны, Магнолия Филе Куриное. 夕食: Wellness Хлебцы Лесные Ягоды , Блины Кислые, Магнит Мандарин, Danone Творог Мягкий 0%. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Apple. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|