2020年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.1 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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1234 kcal
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脂質: 98.00g | たんぱく質: 60.78g | 炭水化物: 14.51g.
朝食: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Ашан Миндаль Лепестки, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. 昼食: Курица в омлете, 4 Сезона Брокколи Капуста, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри. 軽食/その他: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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