33一定要瘦到92の日記, 2020年 02月 29日

昨天蛋断第一天吃7颗蛋重0.2
今天早餐8:00 晚餐4:00

49.8 kg これまでの減量分: 4.6 kg. 残り: 49.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:

773 kcal

脂質: 53.57g | たんぱく質: 55.74g | 炭水化物: 15.11g. 朝食: 煎鸡蛋. 昼食: 青椒炒鸡蛋. 夕食: 煎鸡蛋. もっと...

週に1.4 kg増量中


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33一定要瘦到92の体重の記録