2020年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
|
2012 kcal
|
脂質: 85.04g | たんぱく質: 56.82g | 炭水化物: 251.84g.
朝食: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной . 昼食: Хлеб Черный, Фруктовый Сад Сок Яблочный , Куриный Суп. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Табрис Куриные Крылышки на Гриле. 軽食/その他: Orion Choco Pie Chocochip & Orange, Фруктовый Сад Сок Яблоко, Сосиски Молочные, Сыр Российский, Обычные Блины. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|