2020年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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816 kcal
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脂質: 31.00g | たんぱく質: 77.68g | 炭水化物: 59.36g.
朝食: Banana, Crepioca, Café. 昼食: Frango Desfiado, Salada Cozida. 夕食: Sertanorte Queijo Meia Cura, Salada Cozida, Carne do Peito de Frango, Café. 軽食/その他: Amendupã Paçoca Rolha, Café (Infusão). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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