2020年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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2097 kcal
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脂質: 88.58g | たんぱく質: 95.92g | 炭水化物: 168.25g.
朝食: Tesco Instant Oats Porridge Golden Syrup Flavour, Yakult Yakult, Coffee with Milk. 昼食: Asda Chicken & Bacon Caesar Salad . 夕食: Westons Vintage Cider, Asda Extra Special Chunky Maris Piper Chips, Specially Selected British Rapeseed Oil, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Aldi Brioche Burger Buns, Asda Sliced Mozzarella, Aldi Wagyu Burgers. 軽食/その他: Tesco Cheese Savouries, Mr Porky Finest Quality Pork Scratchings, KP Nik Naks , Cadbury Creme Egg. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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