|
Обед: гречка с печенью в сметане, овощная запеканка, салат айсберг, чай и хлебцы. 550ккал
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
|
2192 kcal
|
脂質: 71.66g | たんぱく質: 106.29g | 炭水化物: 290.89g.
朝食: Домик в деревне Кефир 2,5%, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Сахар, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 昼食: Цветная 2, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. 夕食: Чизкейк, Мороженое банановое. 軽食/その他: Просто Джем Вишневый, Просто Джем Вишневый, Булочки с джемом, Авистрон Икра Минтая, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Яблоко, Творог 5%. もっと...
|
|
 コメント
Добрый день 🌞 подскажите , как вы разогнали с 1800 до 2200 ?)
2020年 04月 6日 投稿者: Marina MB89
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|