2020年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.8 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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1706 kcal
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脂質: 83.52g | たんぱく質: 89.46g | 炭水化物: 58.56g.
朝食: Panos Worstenbroodje. 昼食: Bitterballen. 夕食: Delhaize Spare Ribs Western, Delhaize Vleesbrood, Delhaize Droge Worst . 軽食/その他: Cappuccino, Cappuccino, Cava. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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