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Bom dia! Me tirem uma dúvida?
Quem faz a dieta da proteína, costumam focar nas calorias também?
Cortam os carboidratos?
Estou com a % de gordura visceral no limite e quero diminuir mais em questão de saúde. E me falaram que seria bom começar a dieta da proteína.
Alguma dica?
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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379 kcal
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脂質: 7.37g | たんぱく質: 64.59g | 炭水化物: 10.51g.
昼食: Repolho, Fugini Milho Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). もっと...
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