2020年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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528 kcal
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脂質: 17.79g | たんぱく質: 7.85g | 炭水化物: 89.72g.
朝食: Butter, Sara Lee Blueberry Bagel, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), Ruffles Jalapeño Ranch Potato Chips, Nabisco Chewy Chips Ahoy! with Reese's. 軽食/その他: Cuties Mandarin Orange, Air Popped Popcorn. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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