2020年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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752 kcal
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脂質: 28.35g | たんぱく質: 39.89g | 炭水化物: 86.99g.
朝食: Marilan Bolacha de Maizena, Café com Açúcar, Padaria Pão Francês. 昼食: Milho Verde Cozido. 夕食: Batatas Fritas Caseiras, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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franci joice de ramosの体重の記録
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