bb awal sama kak, aku 75 pengen ke 55.. udah satu bulan lebih, bismillah semoga tetep semangat sampe goal tercapai ..
2020年 02月 28日 投稿者: PUTRIAPEBRIYANI
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@putri kunci nya sabar, sama belajar ilmu diet... Itu lama proses turun ke 10 kg selama setahun, krn diet bahagia aja tanpa hitung kalori 😂😂.. Sekarang dgn hitung kalori di awal tahun 2020 dr 65kg ke 62 kg.. Target baru 55kg... Semangat kak pasti bisaaa, untuk hidup sehat
2020年 02月 28日 投稿者: adaw17
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awalnya juga sama diet bahagia, gak hitung kalori.. baru install FS kemarin 😂 btw kalori hariannya berapa kak?
2020年 02月 28日 投稿者: PUTRIAPEBRIYANI
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@putri aku kalori harian nya 1600, tinggi 155 cm... Diet bahagia pernah stuck di 65 kg kak, pas akhir 2019 awal 2020 baru turun ke 62 kg krn diet kalori 😂😂
2020年 02月 28日 投稿者: adaw17
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@putri tinggi sama kalori harian nya brp kak??
2020年 02月 28日 投稿者: adaw17
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mbak kalo mau masuk ulang akun FS gimana ya
saya pakai akun awal gak bisa
2020年 02月 28日 投稿者: evi zubaedah
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@evi pakai email pas awal daftar ga bisa masuk juga tah mbaa??
2020年 02月 28日 投稿者: adaw17
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apa aja ka yang di lakuin selama diet pake FS ini ?
2020年 02月 28日 投稿者: lolipop_muach
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@lolipop join FS masih baru kak.. Sebelum join krn blm tau, jd itung manual kalori nya perkiraan.. Dgn FS mempermudah kita buat ngatur kalori, yg dilakuin yaa makan dg kalori di atur & workout lewat hp..
2020年 02月 28日 投稿者: adaw17
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sama,pengennya trget 55.dari bb 70.dan skrng jdi 60kg 💪💪
2020年 02月 28日 投稿者: permata.sarii
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ternyata untuk memenuhi kebutuhan kalo sehari dengan makanan clean food susah ya😭
2020年 02月 28日 投稿者: shiyatune
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Boleh minta penjelasannya.gak diet bahagia.itu yg seperti apa?dan bagaimana?
2020年 02月 28日 投稿者: syifa00
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@syifaa diet bahagia, diet pas awal blom tau cara diet yg bener kak... Cuman kurangin porsi makan doang, makan kesukaan kita cuman porsi dikurangin asal hati bahagia 😂😂.. Cuman yaa salah itu kak 😂😂
2020年 02月 28日 投稿者: adaw17
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@permata semangat kak, target 5 kg lagi 💪💪
2020年 02月 28日 投稿者: adaw17
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kira kira itu brpa buln ya nurunin bbx?
2020年 02月 28日 投稿者: rahmatsolihin766
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diet happy versi ku sekali makan gorenga sesekali makan manis 😂 supaya pas goals ga kaget ni tubuh ktka mulai makan makann yg kyk gtu klo ga sama sekali 😁😁 ttp bisa turun Alhamdulillah walau nakal sesekali wkwkwkwk
2020年 02月 28日 投稿者: hyunta10
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2020年 02月 28日 投稿者: zakiyah4
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Sama aku juga gk tau cara pemakaiannya menghitung kalori.. Harian. Bagi tips ya kak mksh
2020年 02月 28日 投稿者: tina.xl
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halo kak.. aku filo, aku folow kakak ya supaya ada teman baru untuk sama2 berdiet hehe
baru bangun masuk FS, masih butuh banyak pengetahuan nih hehe
2020年 02月 28日 投稿者: blooperskey_
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@blooperskey_ kita sama2 mencoba berdiet yg bener, untuk goal dan hidup sehat.. Semangat 💪
2020年 02月 28日 投稿者: adaw17
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