2020年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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1006 kcal
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脂質: 29.28g | たんぱく質: 60.09g | 炭水化物: 116.68g.
朝食: Leerdammer Leger, Früchtetee, Abraham Landschinken Mild Geräuchert (11.4g), Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella 100% Geflügel, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Graubrot. 夕食: Butter (Gesalzen), Leerdammer Leger, Graubrot. 軽食/その他: Douceur Schoko-Eier, Danone Dany Schokoloco, Weight Watchers Spaghetti Bolognese. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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