2020年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 39.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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1042 kcal
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脂質: 37.24g | たんぱく質: 31.53g | 炭水化物: 150.59g.
朝食: Gekochtes Ei, Banane, Vollkorntoast, Aldi Schoko Milch Riegel. 昼食: Lidl Butterhefeteig-Topfen-Mohnstange. 夕食: Gurke (mit Schale), Ranch Dressing (Fettreduziert), Eisbergsalat. 軽食/その他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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