2020年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.8 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
|
1583 kcal
|
脂質: 61.06g | たんぱく質: 95.46g | 炭水化物: 162.32g.
朝食: ВкусВилл Ветчина Куриная для Детей, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Магнит Батон Летний. 昼食: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Капуста Тушеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). 夕食: Сельдь Соленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Магнит Батон Летний. 軽食/その他: Haas Сахарная Пудра, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Магнит Яблоки Новый Урожай. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|