2020年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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416 kcal
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脂質: 17.41g | たんぱく質: 30.27g | 炭水化物: 33.51g.
朝食: Кофе с Молоком, Малочны Фальварак Сметана 15%, Славянские Традиции Творог 4%, Евроопт Яблоко , Евроопт Банан, Савушкин Молоко 2,5%, Яйцо, Новокаша Овсяная Каша. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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